Kineziólogia
One Brain® kineziológia módszerével
Mi a stressz?
A stresszreakció a fizikai túlélésünket szolgálja, ha egy fizikai fenyegetés ér minket.
Vannak olyan érzelmek pl: félelem, aggódás, amik ugyan ezt a reakciót váltják ki, miközben nincs fizikai fenyegetés. Ezt hívjuk érzelmi stressznek. A érzelmi stressz esetén is a stressz reakció a véráramot a végtagok irányába tereli elvéve így az energiát a tudatos gondolkodásunktól. Ilyenkor nem működik a megszokott, kreatív probléma megoldás, mert csak két választás tűnik lehetségesnek:
-elfutnánk a probléma megoldása elől (Pl.: gyorsan, de nem szívesen beleegyezem valamibe, csak legyünk túl rajta) vagy
-szembeszállnánk valamilyen módon.
Ezt nevezzük közismerten az üss vagy fuss reakciónak vagy Selye János megfogalmazásában aktív vagy passzív válasznak.
Mi is a kineziológia?
Egy képesség és készségfejlesztő módszer, mely az érzelmi stressz oldásán keresztül a test lélek elme harmonizációját végzi.
Mi a One Brain®?
A Three In One Concept Inc. 1976-ban hozta létre Gordon Stokes (1929-2006). Majd 1983-ban Daniel Whitsidedal (1933-2013) , és Candance Callawayel (1949-2005) kezdte kidolgozni a One Brain módszert. Mint a neve is mutatja mint Egy Agy módszer, a képességeink kibontakoztatásáért a teljes egységet igyekszik megteremteni.
Hogyan zajlik egy oldás?
A találkozásunk során megfogalmazzuk, hogy mi lesz az oldás témája, utána izomteszteléssel határozzuk meg, milyen korrekciók, azaz gyakorlatok elvégzésével lehet az érzelmi stresszt oldani. Majd a problémára specifikusan, izomteszteléssel határozunk meg egy életkort, ahol ráláthatunk saját viselkedésünkre. Nagy valószínűséggel, ha abban a korábbi helyzetben meg tudtam tenni azt, ami szükséges volt, a mostani probléma megoldásában is ezt kéne. Vagy ha akkor képes voltam rá, akkor most is képes vagyok.
Tudatosítjuk a jelen probléma és a korábbi életesemény közötti párhuzamot. Az oldás lezárásakor, ha szükséges, otthon elvégzendő gyakorlatokat adunk házi feladatként, a pozitív hatás megerősítéseként.
Mely nehézségek, problémák esetén nyújthat segítséget egy kineziológiai oldás a teljesség igény nélkül:
Félelmek, fóbiák,
Tanulási nehézségek,
Önbizalomhiány,
Függőségek,
Párkapcsolati problémák,
Kommunikációs zavarok,
Munkahelyi konfliktusok
